11
Cara Otomatis Sinkronisasi Strava dan Trik Bikin Baterai Jam Garmin Awet Berminggu-minggu
Bagi pengguna baru smartwatch Garmin, ada dua hal penting yang biasanya ingin segera dilakukan setelah jam terpasang di pergelangan tangan.
Pertama, menghubungkan Garmin ke Strava secara otomatis agar hasil lari atau aktivitas olahraga langsung tersimpan di Strava.
Kedua, mengatur beberapa fitur Garmin agar baterai lebih awet dan bisa menemani aktivitas selama mungkin.
Garmin memang dirancang sebagai jam tangan pintar olahraga yang dapat menemani berbagai aktivitas, mulai dari lari pagi, bersepeda di akhir pekan, hingga memantau kebugaran sehari-hari.
Dengan pengaturan yang tepat, pengguna tidak perlu repot mengunggah data olahraga secara manual dan bisa memaksimalkan daya tahan baterai ketika mengikuti maraton, mendaki gunung, atau bepergian tanpa membawa charger.
Cara Menghubungkan Garmin ke Strava Secara Otomatis
Pengguna Garmin tidak perlu mengunggah data olahraga ke Strava secara manual setiap kali selesai beraktivitas. Cukup lakukan pengaturan koneksi antara Garmin Connect dan Strava satu kali.
Setelah koneksi berhasil, setiap kali pengguna selesai berolahraga menggunakan smartwatch Garmin, menekan tombol Stop dan kemudian Save, data aktivitas tersebut akan langsung dikirim ke Strava dalam hitungan detik.
Sebelum memulai proses sinkronisasi, pastikan aplikasi Garmin Connect dan Strava sudah terpasang di smartphone. Pengguna juga harus sudah membuat akun dan login pada kedua aplikasi tersebut.
Langkah Sinkronisasi Garmin dengan Strava
- Buka aplikasi Garmin Connect
Jalankan aplikasi Garmin Connect yang sudah terpasang di smartphone dan terhubung dengan smartwatch Garmin. - Masuk ke menu More
Pada iPhone, ketuk opsi More atau Lainnya yang biasanya berada di pojok kanan bawah. Sementara pada Android, pengguna dapat masuk melalui ikon garis tiga yang berada di pojok kiri atas. - Buka Settings
Setelah masuk ke menu tersebut, gulir ke bawah dan pilih Settings atau Pengaturan. - Pilih Connected Apps
Selanjutnya, cari dan pilih menu Connected Apps atau Aplikasi Terhubung. - Pilih Strava
Di dalam daftar aplikasi yang tersedia, pilih Strava. Setelah itu, ketuk tombol Agree atau Authorize untuk memberikan izin akses data. - Sinkronisasi Garmin dan Strava selesai
Setelah proses otorisasi selesai, Garmin Connect dan Strava sudah terhubung.
Mulai saat itu, pengguna dapat berolahraga seperti biasa menggunakan smartwatch Garmin. Setelah aktivitas dihentikan dan disimpan, data olahraga akan otomatis dikirim ke Strava.
Dengan demikian, pengguna tidak perlu lagi melakukan proses upload secara manual setelah selesai berlari, bersepeda, atau melakukan aktivitas olahraga lainnya.
Cara Memaksimalkan Umur Baterai Smartwatch Garmin
Selain kemudahan sinkronisasi dengan Strava, salah satu hal yang membuat smartwatch Garmin menarik bagi pengguna olahraga adalah daya tahan baterainya.
Namun, beberapa fitur pada Garmin dapat mengonsumsi daya lebih besar. Karena itu, pengguna dapat melakukan beberapa penyesuaian agar baterai lebih efisien.
Hal ini sangat berguna ketika smartwatch Garmin digunakan untuk aktivitas panjang seperti maraton, lari jarak jauh, mendaki gunung berhari-hari, atau perjalanan liburan ketika charger tidak selalu mudah dibawa.
1. Atur Pulse Ox atau SpO2 Garmin
Salah satu fitur yang perlu diperhatikan ketika ingin menghemat baterai Garmin adalah Pulse Ox atau SpO2.
Fitur tersebut menggunakan lampu merah untuk membaca kadar oksigen darah. Jika Pulse Ox dibiarkan aktif selama 24 jam dalam mode All-Day, konsumsi baterai dapat meningkat dan umur baterai bahkan dapat berkurang hingga setengahnya.
Untuk menghemat baterai, pengguna Garmin dapat mengubah pengaturannya menjadi On Demand, yaitu hanya aktif ketika dibutuhkan.
Pilihan lainnya adalah menggunakan mode During Sleep, sehingga Pulse Ox hanya bekerja ketika pengguna sedang tidur.
Dengan pengaturan tersebut, pengguna tidak perlu terus-menerus menggunakan sensor oksigen darah ketika sedang menjalani aktivitas sehari-hari, misalnya ketika bekerja di depan laptop.
2. Pilih Mode GPS Garmin Sesuai Aktivitas
Smartwatch Garmin premium dilengkapi fitur GPS dengan pilihan seperti Multi-Band atau All-Systems GPS. Fitur tersebut menawarkan akurasi yang tinggi, tetapi penggunaan daya juga lebih besar karena Garmin menangkap sinyal dari berbagai satelit secara bersamaan.
Karena itu, pengguna tidak harus selalu menggunakan mode GPS dengan konsumsi daya terbesar.
Untuk lari santai di rute perumahan yang terbuka, misalnya, pengguna dapat memilih mode GPS Only.
Sementara itu, mode Multi-Band dapat disimpan untuk aktivitas yang membutuhkan tingkat akurasi lebih tinggi, seperti trail run di hutan lebat atau ketika berlari di kawasan yang dipenuhi gedung-gedung pencakar langit.
Dengan menyesuaikan mode GPS dengan kondisi aktivitas, penggunaan baterai Garmin dapat menjadi lebih efisien.
3. Kurangi Kecerahan Backlight Garmin
Pengaturan backlight juga dapat memengaruhi konsumsi baterai smartwatch Garmin.
Terutama pada Garmin yang menggunakan layar transflektif atau MIP, layar sebenarnya justru semakin jelas ketika terkena sinar matahari.
Karena itu, pengguna dapat menurunkan tingkat kecerahan atau brightness ke sekitar 20 persen hingga 30 persen.
Fitur Gesture juga dapat diaktifkan sehingga lampu layar hanya menyala ketika pengguna memutar pergelangan tangan untuk melihat jam.
Saat tidur, pengguna Garmin juga dapat mengaktifkan mode Do Not Disturb. Dengan begitu, layar tidak tiba-tiba menyala ketika pengguna membalikkan badan atau bergerak ketika sedang tidur.
4. Hindari Watch Face Garmin yang Terlalu Kompleks
Pengguna Garmin tentu memiliki banyak pilihan untuk menyesuaikan tampilan jam melalui watch face.
Namun, watch face dengan terlalu banyak warna, animasi bergerak, atau informasi yang terus diperbarui setiap detik dapat membuat prosesor smartwatch bekerja lebih keras.
Watch face yang menampilkan informasi seperti detak jantung secara real-time atau jarum detik yang terus bergerak juga dapat membuat perangkat bekerja tanpa henti.
Jika prioritas utama adalah baterai Garmin yang lebih awet, gunakan watch face bawaan pabrik yang dirancang dengan efisiensi tinggi.
Alternatif lainnya adalah memilih tampilan minimalis yang hanya memperbarui informasi setiap satu menit.
Dengan mengurangi beban pemrosesan tersebut, pengguna dapat membantu Garmin bekerja lebih efisien.
Kombinasi pengaturan tersebut dapat membantu mengurangi konsumsi daya tanpa harus menghilangkan fungsi utama smartwatch Garmin sebagai perangkat olahraga.
Dengan pengaturan tersebut, smartwatch Garmin dapat menjadi pendamping olahraga yang lebih praktis dan efisien, baik untuk lari, bersepeda, mendaki gunung maupun memantau kebugaran sehari-hari.
